락토페린 다이어트 효능 및 부작용
다이어트 정말 열심히 해도 잘 안빠지는 살. 사실은 운동과 병행하는 식단이 정말 중요한데요, 기초 대사량을 높이면서 칼로리를 낮춘 식단으로 가져가면서 추가로 효과를 볼 수 있는 성분 중에 ‘락토페린‘이라는 것이 있습니다. 이 글에서는 락토페린 다이어트의 효능을 알아보고 많이 섭취했을 때 부작용까지 정리해 보겠습니다. 락토페린 락토페린은 ‘우유’와 ‘철분’을 뜻하는 단어를 합성하여 만든 성분입니다. 사람이나 젖소 등의 초유에 … Read more