요즘 다이어터 분들에게 핫한 모로실을 혹시 들어보셨나요? 이름이 약이나 제품 느낌이 나기도 하지만 사실 천연 성분입니다. 다이어트에 큰 효과를 볼 수 있다고 하는 이 모로실 효과 및 부작용 등을 알려드리겠습니다.
모로실
이탈리아 시칠리아 섬에서 재배되는 열매가 있습니다. 바로 모로오렌지 입니다. 겉은 오렌지와 비슷하지만 속이 검붉은 색이기 때문에 블러드 오렌지 또는 붉은 다이아몬드라고 불리는 열매입니다. ‘모로’라는 말이 이탈리아어로 ‘검다’는 뜻입니다.
지중해 지역에서만 생산되는 모로오렌지는 지형적으로 일교차가 10도 이상인 가혹한 환경을 견디기 위해 다량의 항산화 물질을 함유하고 있는 것으로 잘 알려져 있는데요, 이 열매에서 당 성분을 제거하여 추출된 성분을 ‘모로실‘이라고 부릅니다.
모로실 효과 및 다이어트
모로실은 기본적으로 다량의 비타민을 함유하여 우리 몸에 다양하게 이로운 작용을 하지만 특히 체지방 감소에 큰 효과를 줄 수 있습니다.
모로실 효과 핵심 성분 C3G
모로실의 핵심 성분은 시아니딘 3 글루코시드라는 ‘C3G‘라고 불리는 성분입니다. 이 성분은 비타민 C의 3배 이상의 강력한 항산화 성분으로 내장 지방 감소는 물론 혈관 질환 예방, 노화 예방에도 도움을 주는 성분입니다.
이 C3G는 체질을 살이 안찌는 체질로 개선하는 효과도 있다고 하는데요, 몸속에서 세포가 더 많은 양의 포도당을 대사하도록 하여 에너지 대사를 증가시켜 지방 연소를 빠르게 합니다. 이로 인하여 점점 살이 잘 찌지 않게 도움을 준다고 합니다. 특히 내장 지방이 감소되는 효과가 다양한 연구를 통해 입증되었습니다.
위와 같은 효과가 충분히 입증되면서 모로실은 체지망 감소에 도움을 주는 기능성과 안전성을 식약처로부터 인증받았습니다.
혈관 건강
다이어트 및 체지방 분해 효과와 더불어서 혈관 건강도 챙길 수 있습니다. 모로실은 염증과 산화 작용에 대항할 뿐만 아니라 미세혈관의 순환에 많은 영향을 주고 말초 순환까지 증가시켜주기 때문입니다.
노화 방지 및 피부 개선
모로실의 강력한 항산화 성분은 우리 몸 속의 세포가 산화되어 노화되는 것을 방지해 줍니다. 이로 인해서 노화를 방지해 줄 수 있고 다량의 비타민과 더불어 피부도 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다.
부작용
기본적으로 오렌지같은 열매이기 때문에 특별한 부작용은 없다고 보시면 됩니다. 하지만 무엇이든지 몸에 좋다고 해서 한번에 과하게 섭취하면 부작용이 나타날 수 있습니다. 속이 메스껍거나 소화불량 등이 나타날 수 있는데요, 이는 섭취량을 소량으로 시작하여 천천히 늘려나간다면 예방할 수 있습니다.
마치며
지중해의 나라들에서는 이미 모로실 효과를 잘 알고 이를 통해 다양한 효과를 경험하고 있습니다. 특히 내장 지방 감소를 통해 건강을 챙기고 있는데요, 다이어트에도 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 내장 지방을 관리할 수 있기 때문에 건강을 위해 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다.