FOOD

고대 이집트의 왕 투탕카멘의 무덤에서 각종 보물과 함께 발견된 카무트라는 곡물을 혹시 들어보셨나요? ‘왕의 곡식‘이라고 불리기까지 하는 이 곡물은 다이어트에 큰 도움을 줄 수 있는데요, 흡수에 더 용이하게 만든 카무트 효소와 이로 인한 각종 효능을 알려드리겠습니다. 카무트! 왕의 곡식 카무트는 고대에서 현대로 넘어온 곡물이에요. 기원 전 6천여 년 전에 이집트 왕 투탕카멘의 무덤에 함께 묻혀 … Read more

요즘 유튜브 쇼츠나 SNS로 많이 알려지고 있는 다이어트 음식 중에 호박잎이 있는데요, 호박잎 효능은 다이어트 이외에도 노화 방지나 항암 작용 등 여러가지로 다양합니다. 효능을 간단하게 소개해 드리면서 호박잎을 찌는 법을 알려드릴 텐데요, 생물 상태로는 질긴 편이기 때문에 찌거나 삶아서 맛있게 드시면 좋겠습니다. 호박잎 효능 요리를 하기 전에 먼저 어떤 호박잎 효능이 있는 지 알아보겠습니다. 각종 … Read more